Vitality® blog – Voeding is de vriend, niet de vijand
We krijgen vaak allerlei dingen over voeding te horen die slecht voor je zijn. Van suiker word je dik, verzadigd vet is slecht voor je, je kan beter geen chips eten, etc… En in de basis is dat misschien niet eens zo gek. Er wordt natuurlijk aan een heleboel producten suiker toegevoegd. Verzadigd vet kan…