XCORE is al jaren een van de populairste groepslessen in Nederland. Door de bewegende massa in de buis is XCORE dé training voor sterkere buikspieren. De unieke trainingsprikkel die de XCO-buis geeft, maakt de les niet te vergelijken met andere groepslessen. De buis is er in drie verschillende maten waardoor de training voor iedereen toegankelijk is en iedereen op zijn/haar eigen niveau kan deelnemen.

De hoge intensiteit tijdens de les maakt dat jij elke training tot het uiterste gaat op jouw eigen niveau. Dit gecombineerd met de energie van de muziek en het enthousiasme van de lesgever maakt dat een uurtje XCORE hét moment van de week is waar je naar uitkijkt.

De zweetdruppels vliegen in de rondte, de lekkerste beats knallen door de speakers, je buikspieren worden sterker met de week en je vetverbranding vliegt omhoog.

Trainingskenmerken van de XCORE workout:

  • Meer uithoudingsvermogen
  • Meer kracht
  • Betere coördinatie
  • Ultieme core-training
  • Sterkere buik en rug spieren
  • FUN!